Puja la postura. Per què portes un vestit "ritual" per ballar ballet?

2021/01/06

Crec que la noia que estima els Estats Units hauria d’haver fantasiat que algun dia també es podia transmetre la faldilla de ballet blanca, sabates de ball de cinta blanca, lligada amb un cap alt de monyo, amb un aspecte particularment noble i elegant.

De peu a l’escenari com si es tractés de l’esperit dels dits dels peus, continua girant el ballarí saltant deixant-me anhelar! Per tant, moltes noies van optar per emprendre el camí del ball de ballet! un bon ajudant per ajudar al seu progrés.

Ja sigui una afició, millorar el tarannà o veure el ballet com una forma de forma física, és un respecte mínim a vosaltres mateixos, al vostre professor i als vostres companys de classe portar els uniformes adequats a la classe.

Per què portes un vestit de kung fu

El ballet és un art que mostra plenament la bellesa de les línies del cos humà. Només portant una samarreta adequada, el professor pot veure clarament si els moviments estan al seu lloc i si els músculs s’utilitzen correctament.

Primer de tot, des del punt de vista de la seguretat, heu de portar roba d’exercici professional a la classe de ballet, en lloc de portar roba de ioga o roba d’exercici ordinària. També es prefereix que siguin de color clar. Per què ho demaneu? Des de la perspectiva de la cinemàtica, la força de la forma física del ballet és incomparable a l’exercici físic general, el ballet obert, saltat i directe, tres factors, de manera que la pràctica del ballet tensar els músculs de tot el cos, de manera que les fibres musculars continuïn allargant-se.

Ballet per a principiants, especialment quan s’aprèn el ballet com a adult, si els moviments d’exercici no són estàndard i la força muscular no és adequada, provocarà l’espessiment de les fibres musculars en lloc de l’allargament, i lesions més greus causaran al cos. la roba d’entrenament pot deixar que el professor vegi les línies del cos i les condicions musculars, la guia i la correcció oportunes. La roba de ioga massa solta i la roba esportiva, només amagaran les seves pròpies mancances, el professor no pot trobar el moviment muscular del punt no estàndard, tampoc es pot corregir a temps, les conseqüències a la pràctica no estàndard a llarg termini són molt greus.

Aquí prenem un exemple, "cinc" és un exercici bàsic de ballet, el seu moviment estàndard és girar els dits dels peus, els genolls cap als costats del cos, la part inferior dels dos peus, excepte la part interior de l'arc de manera uniforme amb el terra. , les cames rectes són independents però estretament alineades, les dues cames suporten el tronc vertical. I alguns principiants tindran els peus girats cap al costat, però els genolls encara estan endavant, les dues cames estan torçades. Si porteu roba esportiva fluixa en aquest moment, el professor no trobarà els seus errors de genoll a temps, a la llarga, no només la cama es deformarà, s’engrossirà, sinó que també causarà lesions als peus i als genolls.

Parlant d’això, els estudiants poden veure per què hem insistit en la necessitat de portar roba d’entrenament de ballet professional!

En segon lloc, des de la perspectiva del sentiment estètic, els estudiants també haurien de portar roba d’entrenament professional de ballet a la classe. El vestit de ballet és una part important de l'art del ballet i té un paper extremadament important en la interpretació del ballet. Per tal d’aconseguir un efecte visual artístic únic, les diverses postures i formes del ballet han de confiar en el contrast del vestit de ballet.

Per tant, portar roba d’entrenament de ballet preciosa us pot afavorir l’atmosfera del ballet, és propici per cultivar el seu sentit de la disciplina, millorar l’atenció, el temperament i la mentalitat també milloraran, sentireu que són ballarins de ballet. abans, no us negueu a portar roba d’exercici ajustada a causa de la vostra mala figura, ja que la roba d’exercici farà que el canvi de forma del nostre cos provocat pel ballet sigui més destacat. En definitiva, el vestit de ballet ajustat farà que totes les dones semblin segures i boniques

Tingueu en compte a l’hora de triar un vestit de ballarina:

1. L'escot frontal no ha de ser massa ample, però la part posterior ha d'estar oberta per revelar els omòplats.

2. Ha de ser sense mànigues, amb les articulacions del colze visibles. Si hi ha mànigues, enrotlleu-les per sobre del colze.

3. Afegiu una faldilla de fulla de lotus per aixecar la vora de la faldilla quan sigui necessari.

4. El teixit de la roba corporal sol tenir una certa elasticitat i pot ser utilitzat per nens que creixin una mica més. Però sovint senten l'espatlla o el maluc "bé", vol dir que els nens creixen ràpidament, per canviar roba corporal. Per als adults, el curling significa que heu engreixat.

Com portar un vestit de ballet?

1. primer porteu unes polaines bones, properes al cos i poden ser perfectes per embolicar la culata.

2. A continuació, utilitzeu mitges, mans amb una mica de tracció cap amunt, no estireu amb força!

3. seguit de la samarreta, després de portar una bona necessitat de comprovar davant del mirall, per veure si no hi ha arrugues ni marques estretes

PD: No us preocupeu per portar un mono. Si manteniu l'escot, estireu-lo cap amunt. Les espatlles i els braços s’expressen fàcilment massa a prop i hi haurà plecs lletjos a l’abdomen.

Com puc netejar la roba de ball?

1. Utilitzeu aigua tèbia per sota de 30 º, deixeu caure la quantitat adequada de líquid neutre per a la roba, remeneu bé i diluïu

2. Gireu la roba per dins i per fora, submergiu-la completament i premeu-la.

3. Introduïu aigua tèbia neta per sota de 30 º i repetiu els passos de «per extruir l’escuma

4. Mantingueu l'interior i l'exterior de l'estat a l'ombra de l'aire natural.